Coaching: 90-Tage-Challenge, Personal Training & Online Coaching
Drei Wege - ein Ziel: Echte Ergebnisse
"Nicht jeder braucht dieselbe Art von Coaching.
Je nach Ziel, Erfahrung und Alltag biete ich unterschiedliche Coaching-Methoden an."
Coaching-Methoden
90-Tage-Challenge
Ein vollständig strukturiertes Coaching-System mit individuellem Trainings-, Ernährungs- und Supplementkonzept.
- Maßgeschneiderte Pläne
- Personal Training
- Online Verfügbarkeit
Personal Training
Persönliche Trainingseinheiten im Gym mit Fokus auf Technik, Ausführung und Trainingsoptimierung.
- Training auf der Fläche
- Bestehende Pläne optimieren
- Korrekturen beim Training
Online Coaching
Monatliche Begleitung für Fragen, Feedback und Trainingskontrolle ideal für ortsunabhängige Menschen.
- Video-Feedback
- Rückfragen klären
- Stetige Unterstützung
Leistungsübersicht
| Leistung | 90-Tage-Challenge | Personal Training | Online Coaching |
|---|---|---|---|
| Ziel | Strukturierte Transformation | Optimierung im Training | Laufende Begleitung |
| Individueller Trainingsplan | ✓ | ✕ | ✕ |
| Individueller Ernährungsplan | ✓ | ✕ | ✕ |
| Supplementierungsstrategie | ✓ | ✕ | ✕ |
| Personal Training im Gym | ✓ | ✓ | ✕ |
| Technik- & Ausführungscoaching | ✓ | ✓ | ✓ |
| Online Support | ✓ | ✕ | ✓ |
| Struktur & Zeitrahmen | Fester 90-Tage-Prozess | Einzelne Sessions | Monatliche Begleitung |
| Betreuungsform | Ganzheitliches Premium-Coaching | Training auf der Fläche | Remote Feedback & Support |
| Geeignet für | Menschen, die ein komplettes System wollen | Trainierende mit eigenem Plan | Selbstständige Trainierende |
| Preis | 1.500 € | 150 € / Einheit | 200 € / Monat |
Das sagen meine Kunden
Ich coache dich, damit du deinen Körper verstehst und langfristig deinen eigenen Weg gehen kannst.
